【自転車ネタ】
7月ｷﾀｰ
雨が降っていたので魚釣りはあきらめ寝てました。10時にはすっかりいい天気になっていたので大井川マラソンコース「リバティ」へ。マラソンコースの横にサイクリングロードが併設してあって自転車でもOK。ものすごいきれいな路面に永遠と続くフラットロード。本当にいいコースです。でもなんで「リバティ」って名前？大井川マラソンコース「ビッグウェル」とかにすればよかったのに（well=井戸、ビッグウェル＝大井川）。こんな立派なコースを作ったので島田市ではスポーツ合宿のメッカとして町興しをしております。合宿施設も完備中とのこと。
今日も心拍トレーニング。理想的な心拍（ターゲットゾーン）を維持するには2時間が限度だな。まだまだ。
フルコースで走ってしまったので家に帰ってからでは会社に間に合いそうもなく、汗だくのまま出勤。今に至る。
111km（5時間ほど）
【どうでもいい話】
7月の土日すべて市内待機命令。ぉぃぉぃ。夏にある某スポーツ大会の速報サーバー監視。まあ海の日がらみの連休なんかは人多すぎで出かける気は起きないんだけどね。こうして8月までに休みをためて･･･ﾆﾔﾘ。
さて、明日のカヌーの準備をするか。竿とリールを買います。
