【どうでもいい話】
胃痛がだいぶ治った。あと2,3日で完治しそう。生肉パワー恐るべし。
朝から自転車屋さんに行きたかったけどいまいちな天気だったので部屋の片付け第2弾。残されていた棚の中と机の上に着手。納得はいかないけどだいぶ片付いた。
午後から自転車屋さんへ。BBがおかしいと思っていたのにペダルの緩みでした。いいパーツに交換するつもりでいたのでちょっとがっかりだけど、サービスで直してもらいましたのでこれはこれで助かった。店長さんが「さっきﾔﾏﾓﾄさんがきたよー」とのこと。
外の片付け中に父親と植木について会議。どうしても入り口の木を切ってはいけないとのことで、それならばと反対側の植え込みを30センチ切ることで合意。のこぎりと剪定ばさみでちょきちょき。意外と上手に出来ました。
夜はウェイトトレーニングを本格的に開始。4キロのバーベル＊２と10キロの片手用で軽く1セット。今晩はベンチと30キロのバーベルを部屋に移動して、どんなトレーニングが効果的か調べてメニューを作る予定。