【どうでもいい話】
飲みに行かないかとお誘いを受けて居酒屋さんへ。ヘルシーメニューのみ注文（海草サラダ、冷奴、鮎塩焼き等）。平日飲み放題1300円くらいと張り出しているのでじゃあそれで、なんてことをするのでふらふらに。生ビール3杯飲めば楽勝じゃんなんて思って、そこからさらに元を取ろうとしたのが悪かった。
あぁ、毎晩こんな感じでやせてもいないのにリバウンド。夢の60kg台はまた遠ざかっていきました。
【自転車ネタ】
心拍計を注文した。1週間くらいで届くらしい。実は人生初の通信販売。ホタルが終わる今、こういう余分なものをつけないとトレーニングの[間が持たない]のですよ。これでマフェトン理論に基づく心拍トレーニングを行います。どうもこのマフェトンさんとやら、胡散臭いんだけどね･･･。
ここ数日の食べすぎ・運動しなさすぎを一気に打破！ ･･･出来るといいな。