【自転車ネタ】
久しぶりにやっと自転車に乗れた。仕事が忙しかったり（言い訳）、色々作っていたり（言い訳）、友人のお祝いに行ったり（言い訳）休みの日はバイク乗ったり(言い訳)等、10日以上も自転車に乗れていませんでした。とりあえず久能を過ぎて、三保かドリームプラザかな？と思っていたのですが、そのまま日本平のふもと沿いに桜が丘方面経由で南幹線。静岡まで戻っても距離が足りなかったので一旦150号まで戻り、安倍川河川敷をうろうろして40キロ。サボりすぎていたせいで心肺機能が落ちているのかゼイゼイ。
夜はだいぶ寒いので、Tシャツだけじゃムリ。日曜日の走行会は何着て走ろう？
【どうでもいい話】
実はこのところ不眠に悩まされておりまして。寒くなってきたからかな？とパジャマを冬用にしたり、カーテンを調節したりしていたんだけど、一向によくならない。あれこれ悩んだ割には自転車乗ったら一気に熟睡。人間ってのは体を使わなきゃ駄目だね。寝すぎで遅刻するかと思った。
体重はこのところ新記録64キロ台。運動をサボっているのに体重が落ちているのは、食生活のせい。石川県の実家から大量の玄米をもらってしまい、今、我が家の食事はすべて玄米。おいしくないのと吸収が悪いので体重が落ちている。硬いからよく噛むので、満腹感も高いのでしょうか。なかなか口に合わなくて、お刺身とか玄米だと最悪です。一番玄米にあったおかず（？）はドライカレーでした。でもドライカレーって玄米に対する冒涜な気も。精米しちゃえばいいのにがんばってそのまま食べてる。