自己流

【どうでもいい話】
腰痛がひどい。寝る前に自己流腰痛体操してたら酷くなった。仕事中にちょっと抜けて整体へ。

帰ったら弟夫婦が北海道旅行に行っていたらしくお土産の蟹がいる。ビール飲む。寝る。

【今週の頭の中】
・今週中に腰痛は治るよね？
・バイクは来週から直すよね？