【どうでもいい話】
先週も三連休をしていた気がしますが三連休初日でございます
何もすることがないので雨で寝ていたような気がするんですけど、それすら覚えておりません
しかし昼寝がぐっすりできなくてイライラ
【睡眠障害】
実は睡眠障害なのです。
寝つけないのではなくてイビキと無呼吸症候群なのです
そのせいでぐっすり寝られません
そろそろ治療をしようかと思い始めておりますが、何か深刻なことを言われると落ち込むタイプですので後回しになっています
そういうわけでここ半年くらいは様々なイビキ対策グッズを買い求めていますが何にも効果はありません