ノンジャンル

【自転車ネタ】
昨日120キロも走ったので今日はのんびりしようと、まずは城北の100円ショップでメーター類を照らすライトを買い替え。電池が無くなっただけなんだけど、この電池だけでは売っていないし、あっても100円以上なので買いなおし。なんかもったいない。
そのままバイパス高架下を竜爪街道まで、さらに竜爪山登山口へ。のんびり走る予定だったのに結局山岳上りコース。ここはかなりの登りですな。20キロ走ったところで折り返し。合計41キロでした。
帰ってからもサボり気味のウェイトトレーニング。ふぅ。

【どうでもいい話】
やっと金谷の案件が納まった。もう山に登らなくても済みそう。

現場帰りです。

【日記】
金曜日…
飲み会のお誘い。ミノルの紹介で石田にあるお店にみんなでお邪魔しました。静かでおいしいお店でした。

土曜日…
飲みすぎのため昼間で寝てた。夕方からﾀﾛｳとタチ釣りに三保へ。日が暮れたらアタリがあるけどのらない。完全に暗くなったら周りでばしゃばしゃ大きな水音。イルカが跳ね回ってました。水の中をイルカに荒らされたためか、その後のタチのアタリは無し。イカの足だけ釣っておしまい。

日曜日…
タロウを誘って大井川リバティへ。ちょっと暑かったけど、昼間のいい天気の間に走れました。帰りに焼津のビッグ富士にてミノルを探したけどいない。じゃあ高松のマムに違いないとヨウイチも誘っていってみたけどやはりいない。仕方が無いのでうどんを食べて帰りました。
寝る前にミノルから電話。金曜日のお店の件で行ってくれてありがとうとの事。変なところで礼儀正しいやつだな。

127キロ

さすがに低体重更新。67キロちょうど。

【自転車ネタ】
帰ってからキーレスエントリーをごちょごちょしてみた。直らない。もうあきらめてトレーニングに出発。用宗港の太刀魚が始まっていそうなので見学に行く。4人くらいいて、5分ほど見ている限りではアタリなし。今年の用宗はどうなんでしょうね。
なぜか気分が乗らなくていつものコースに行く気がしない。気分転換に宇津ノ谷から岡部を抜けて大崩のショート山岳コース。靴を替えてからの初大崩だったので意外と楽に登れました。用宗海岸はすっかり交通規制も解除され、普段の装いです。

36ｋｍ

【どうでもいい話】
おうちに帰ってから（いまさら）島で使った釣り道具の手入れ。リールを完全にばらしてグリスまみれに。ついでに先月買ったリールもオーバーホール。小さいやつなのですぐに動きが悪くなるのですよ。
お風呂でキャンプ用コンロもオーバーホール。もう10年以上使っているけど問題なし。

【週末情報訂正】
明日雨なら川カヌー行きたい。
明日休みで暇な方、ご連絡お待ちしております。
（ﾅｶｼﾞｰのカヌーが空くはず）

晴れたら山にこもります。

【自転車ネタ】
夜間作業があるため軽くサイクリング。まずは家からセントラルスクエアまでキーレスエントリーと心拍計の電池を買いにお買い物。そこから長沼を抜け、流通通りからバイパス側道、麻機街道、桜峠、安倍川沿いに会社まで。夜間作業を終えて深夜に帰宅。二日連続の寝不足に･･･。

ここ30日間、体重が一度も70キロ台にならず。スリム～♪。

36キロ

【どうでもいい話】
晩御飯を食べようとしたら、まだご飯が炊けていないよとの事。おなかがすいていたので炊けるまで我慢できず、少ししかない残りご飯でよしとしました。でも、食事の量を減らすと、「晩御飯が少なかったからもうちょっと食べても平気」という新たな言い訳を身に着けてしまってよくない。低カロリーをシッカリ食べるのがいいのかな？

【業務連絡】
キーレスエントリーの電池を換えても動かない。もし、ここを見ている自動車整備士の方がおりましたらご連絡ください。

【週末情報】
土曜日：あめ
日曜日：はれ

土日で一人キャンプに行く気がする。お暇な方はご一緒に。

【自転車ネタ】
自転車部から夜間トレーニングのお誘い。仕事が遅くなったので遅れて三保へ向けて出発。三保の先でやっと合流。平均速度27キロで飛ばしていきました。三保で休んで帰宅。もうすぐ双子が生まれるタロウ君が奥さんとメールバトルを開始して行方不明になりましたが久能手前で発見。すごい勢いで走り去りました。悔しいので隊列を飛び出して追跡。45キロで追ったけど50キロで逃げられた。まだまだ修行が足りない・・・。
紆余曲折をえてﾔﾏﾑﾗ家へ。カキ氷をご馳走になり、話の流れで汐入公園へ。公園内の「健康歩道？」にみんなで挑戦。トゲトゲの石が並べてあって、足の裏を刺激して健康にいい、というやつ。スゲー痛い。公園の遊具を一通り遊んだあと、もう一件行こうと高松公園へ。花火をやっている女の子たちの前で悲鳴を上げながら健康歩道を2週。痛すぎてイライラいする。そのほかの遊具を楽しんで帰宅。23:30でした。

47キロ