ノンジャンル

【自転車・筋トレ関連】
家に帰ってからご飯までベンチプレス。2セットやったところでご飯。そこから自転車で大井川方面へ。いまいち体調が優れないのとパソコンの修理をしなければならないので大井川河口までは行かず、焼津のディスカバリーパークで引き返し。帰ってからパソコンの修理をしながら3セットくらい。
暴飲、暴食での体重増加はやっと収まった。ビール辞めたいけどどうしようかなぁ。
胃痛が治まってプロテイン復活！

44キロ

【パソコンネタ】
OAナガ○マで250GBのHDDを購入。しかしうまく認識しない。すでにもう一台のHDDは250GBなのでハードウェア的には問題が無いはずなんだけどどうやるんだっけ？同じ質問を最近ｱﾏﾉにされた気がする。う～ん…。こんなでかいの買うんじゃなかったかな。こんなに使い道はありません。

【どうでもいい話】
ディスカバリーパーク、結構面白い。

【筋トレ関連】
超回復期間につきトレーニング停止中

【パソコンネタ】
パソコンがぶっ壊れた。20時過ぎにHDD買いにいったんだけど、ヤマダ電機、コジマしかやっていなくて、両方ともめちゃめちゃ高い。買わないであきらめた。今日専門店に行きます。でもヤマダ電機で3万円分くらいのポイントがあったような･･･。

ちなみに
量販店正規品（250GB）　15000円前後
専門店アウトレット品（250GB）　10000円以下

【カヌーネタ】
どんよりした湿った天気。今までならこんな日はすべての趣味が成り立たなかったけど、今期からはカヌーがある。晴天だったりすると釣師の邪魔になるので川下りは出来ませんが、こんな天気は釣師も少なく、水も多くてカヌー日和なのです。
ﾅｶｼﾞｰ、ﾀﾛｰﾝのカヌー部淡水班で出発。ジムニーを静岡大橋下の公園に置いて、一路梅が島方面へ。なかなかいい出艇ポイントが見つからなかったけど、BBQで有名な玉川河川敷から出艇。すぐに50センチくらいの滝状の落差がある。3人ともものすごくビビッていたが、いつ通り過ぎたのかわからないくらい余裕でした。相変わらずﾅｶｼﾞｰが合流でひっくり返る。増水しているのですごい勢いでカヌーだけが流されていきました。
水が多いので本流以外にも通れる支流がいくつか出来ている。一人で支流に流された。そして誰も見ていない合流で沈。ずぶぬれでみんなと再会。
4時前に静岡大橋着。静岡大橋下は駐車場もカヌーを乾かす場所もあって便利なんだけど、本流からかなり歩かなければならないのがつらいなぁ。もっといいところないかな。
今回もおなかが空きました。次回は大井川とか狙ってます。

今回の発見
・藁科川は濁らない
・合流には角度が大事
・無防備に立ちションしない

【パソコンネタ】
CentOS4.3導入。こっちのほうがすっきりしてていい。

【どうでもいい話】
帰ったら山盛りの鮎発見。叔父が藁科川で釣ってきたらしい。おかげでビール飲みすぎた。体重が一気に2.5キロ増。

【自転車ネタ】
朝、用宗海岸を見に行くと波が荒い。う～んと考えているとﾀﾛｰﾝから自転車に変更！との連絡が。二人で沼津港までおすしを食べに行きました。清水を超えたあたりから霧雨が続き、富士を過ぎたら二人ともびしょ濡れ。がんばって走ってきたけど、おすし屋さんに入れてもらえそうに無い。沼津に入ってからは少し天候も回復し、市場のご飯屋さんへ。かき揚げ・アジの刺身、得体の知れない魚卵系ののった「びゅうぉ丼(*1)」、ﾀﾛｰﾝはかき揚げ丼を食べました。1200円なり。あとはﾀﾞｲｽｹさんに会いに行って。家に着いて二人で自転車整備。走ったな。

びゅうぉ･･･沼津港にある水門施設。展望台にもなっている。

145km

【どうでもいい話】
自転車整備が終わってから1時間ほどお仕事。そのあとはウェイトトレーニング2セット。お腹が空いて3セットできなかった。ビール飲んで22:30には寝ちゃった。

【自転車ネタ】
ご飯を食べて、久能尾まで。４３キロ

【パソコンネタ】
Fedora core　5が許せなくなったのでCento OSに変更予定。何にもしてくれないコンピュータが使いやすいのです。余分な機能はいらないよ。